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临潼孕妈,快看临潼妇幼专家为近期孕检划重点

2020-02-13 14:47 编辑:小狐

孕产妇作为特殊群体

以及“新冠肺炎”的易感人群

近期如何做好 孕期防护?

来听听临潼区妇幼保健院

围产保健科主任

讲讲近期孕期防护指南吧~

临潼孕妈,快看临潼妇幼专家为近期孕检划重点(图1)

定期通风,规范洗手

定期开窗通风,保持室内空气清新。

勤洗手可以隔断病毒的传播

不应用免洗洗手液替代流动水洗手。

规律生活,适度运动

清淡饮食、均衡营养,饮食有度,避免过量;生活规律,睡眠充足,多饮水,每天至少保证6-8杯250mL的饮水量。适度运动,可进行瑜伽、轻重量的上肢抗阻运动,保持体重的适度增长,增强自身抵抗力。

自我监控,按时产检

注意每日监测体温、体重变化、有无呼吸道感染症状孕妇在家期间出现水肿、视物不清、腹痛、轻微流血时,应先通过网络或电话及时与专科医生取得联系,随时做好就医准备。

各个孕期的孕妇可根据自身孕周情况,跟自己的产科医生进行沟通,除必要的产检项目外,做好自我监测,应遵医嘱,按时产检。下表为孕妇在不同时间段必要的产检项目。

本文相关词条概念解析:

孕妇

孕妇是怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。孕妇要保证足够的睡眠时间,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。孕妇用药时,按药物说明书孕妇“慎用”或“禁用”执行。

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